各位大佬小弟有问题求助一下， 我先介绍一下我和我堂姐的情况，我堂姐32岁，有163那样子，在我心目中是最漂亮的，我身边的朋友也说我姐漂亮顾家懂事，我比我堂姐小一岁，我至今未婚因为我一直暗恋我堂姐十来年了找的女朋友都和我姐对比结果就是都分手了{后面就不称堂姐了因为我一直把她当我亲姐看待的}， 我姐结婚了2个孩子一个儿子一个女儿，儿子上初中女儿上大班，我姐和我姐夫这几年感情不太好，中间闹过两次离婚，原因就是这几年我姐夫天天喝酒到半夜不顾家导致她们的生意失败还欠了30多万，我姐一说我姐夫他就不耐烦了，中间有一次我姐夫生病住院答应我姐他要好好对我姐然后把酒戒了，出了医院没半年也是拉着他们那一帮朋友几乎天天喝，小孩子上学的钱都不够几乎都是从娘家借的，也欠了我不少钱，话有点多
现在在说一下我和姐发生的事吧：我不是一直暗恋我姐吗我只要有空就去我姐那看我姐和两个外甥，今年6月份我去姐家我姐在沙发上玩手机我就盯着她看，她抬头的时候刚好和我对视上了大概有几十秒我姐就不好意思的把头扭过去了，后面也没发生什么事
这个月我休息了好几天，然后我就去我姐哪了住了几天，我刚去那一天我姐上班2点就走了，第二天我姐睡到三点才起床我当时就想强了我姐，心都快跳出来了，当时没敢下手，等到第三天的时候我姐在沙发上玩手机我姐夫在卧室睡觉我也想动手但是又怕搞出什么动静就打消当时的念头，谁知道我姐夫2点去上班了我姐还不去上班，我又起了一点念头然后给在内心里说不要怕，就在这个时候我姐起身去卧室里在阳台站了一会，又去厕所了，因为是租的出租房两室一厅对面人能看到阳台哪里，我就没敢去，后面我姐从卧室出来拿着钥匙就上班了等到五点我姐接着我外甥女放学回来，我就和我姐在阳台聊天我的心又跳起来了我也感觉我姐心跳的也快因为说话语气不一样，奈何外甥女在卧室我也不好跟我姐说我喜欢她一类的话，就怕小孩乱说话给我姐夫到时候倒霉的还是我姐，就在第四天我姐夫2点去上班了，我姐还在沙发玩手机我就走过去一只手搂住肩膀一只手放在大腿上对我姐说：姐我爱你，我暗恋你好几年了！然后我姐从沙发上站起来了，说不行咱们是姐弟俩不能有这样的想法更不能做这样的事！我就求着我姐说：我也感觉你爱我，你给我一次机会吧！我姐死活就是不同意，我也不敢把我姐逼的太急当时害怕我姐出事，我就放手了，我姐去上班的时候把门给我关好还顺便说了句:你在家看电影我去上班了！不过我姐没打骂我，然后我就在家里冷静一下就跟我姐发微信道歉
现在想想我当时应该太急了，主要最近我对我姐保护欲或者说占有欲太强了，我姐现在掉头发脸上特别憔悴，我现在看到我姐我心里就特别难受，有没有什么补救措施，尽量在不伤害我姐的情况下拿下我姐，下药也不现实，下面两张微信截图是今天我和我姐的聊天记录，另外一张是和我姐身材差不多网图，我姐皮肤没图片白是真的，暂时还不敢把我姐照片上传海角，