料酒、蚝油、鸡精、辅食、骨头厨房里的这三种调料，正在每天掏，苦你的身体第一就是料酒，平时在做鸡肉、牛肉、鱼肉的时候就喜欢加点料酒，但是料酒里的含有酒精，放的太多了，容易让酒精在体内形成乙醇热液物质，加速骨细胞分泌等级骨蚀密度，严重的可以导致骨质疏松，你他娘的还真是个天才，这位说料酒放的太多了，这酒精在体期形成乙醇。兄台，你真是太有文化了，宇宙的奥秘都被你发现了。

其实类似的神秘现象还有，水喝下去会在人体形成H2O延迟到嘴巴里变成了氯化钠，鸡蛋清咽下去会有很多蛋白质进入肠胃。最初我们还以为你要说含酒精致癌，结果你说这乙醇加速骨细胞分泌，降低骨密度，从而导致骨质疏松。你的嘴巴里泡的不是绿皮火车都能进高铁站了，胡说八道见你都甘拜下风。

你是不是想说，酒精性骨质疏松这个前提的发生是长期过度饮酒会发生的？长期且过量饮酒会影响骨骼正常的代谢，并可能会发生骨密度降低、骨质疏松、股骨头坏死等，但这属于长期饮酒饮起的苦问题。那咱们来看一下料酒的酒精浓度和你每次用料酒的量，以及做出来的菜你大概会摄入进去多少调味料。酒的标准明确规定酒精浓度为大于十度，通常情况一般料酒的酒精含量为15度以下。

毕竟我们不是拿料酒涮锅，更不拿来直接喝炖鱼炖鸡，用量几毫升到几十毫升，挥发一部分，反应一部分，还能剩多少，又有多少被你吃到嘴里，再能有多少被你吸收？即便是拿去喝，度数也不高，就是长期喝这个葱姜大料等调味的酒，口味却是独特。

2、蚝油近些年大部分人做菜都会使用蚝油，如果蚝油吃的太多了，反而会让钙离子逐渐堆积，时间一长就会损伤咱们的身体，可能会导致主质疏松，他说的这个蚝油也出乎我们意料了，媒体添加剂的事，说什么蚝油让钙离子沉积，什么成分让钙往哪沉积啊，它给我们个官方出处链接，让我们也学习一下，直到你是想说钙盐沉积？事实上，像钙离子沉积是因为肠道内吸收钙增加导致血钙浓度增高的结果，确实会影响身体的正常功能。

但这个情况的发生是大量摄入维生素D长期血钙浓度过高等原因导致。我们查阅了很多关键词，也没有找到一条蚝油引起钙沉积的文献和案例，也没有蚝油会引起骨质疏松的解毒，但是这种东加抄西加传的内容倒是一抓一打把。3、鸡精鸡精本身就是谷氨酸钠，吃的多了对骨骼发育会有影响，并且鸡精是属于高盐调料，血压较高的人一定要少吃。

哎，你可真是不走寻常营销好路，造谣还玩咸淫港。他说鸡精主要成分是谷氨酸钠，所以就影响骨头，不过有一点你说的对，血压高的人少吃，因为谷氨酸钠是钠盐，部分人群确实要注意控制隐形钠的摄入。要说闺蜜还是低密，不好一下子辨别出来，但真科普和真造谣，老百姓擦亮双眼，还是可以分清它们是真知识还是真妖言惑众。