预祝海友们冬至快乐、圣诞快乐！好不容易抽空码字所以本期会写得有点乱。先回答一下各位的问题：“什么时候开始的？什么时候开始合适？多大了插进去了？”答案是很早很早，越早越好。从第一次成功让闺女手淫高潮到成功肛交内射就花了两三年时间，再到成功给她破处又花了两三年时间。扩肛能到二指的时候小拇指才只能插进去阴道一半，不用额外润滑就可以顺利抽插肛门内射的时候阴道才刚能插进两根手指。不过每个宝贝的体质也无法一概而论。前三期反复强调的内容本期就直接跳过了，强烈建议海友们按顺序阅读。
当女儿/妹妹/侄女对身体探索表现出强烈的好奇心时，教会她们正确的自慰方式和姿势、体验性高潮可以帮助她们更好地享受自己的身体，但也需要考虑具体年龄、发育情况以及身体的舒适度。我跟女儿的第一次是因为当时老婆打长途电话跟我说老师告诉她闺女在班上经常夹腿、摸私处、蹭被子和骑枕头且屡教不改。这也成为之后一切父女性爱的契机。积极参与到她们的手淫过程中是一个需要非常细致和耐心的过程，以下是一些可根据不同情况进行调整的具体步骤和建议：
首先手淫是孩子成长过程中非常正常的行为，孩子在探索自己的身体时自慰是一种完全自然的表现。上世纪有大量性学研究表明有些女生早在婴儿时期就能通过夹腿挤压的方法来达到性高潮。相比阴道高潮，刺激阴蒂更为简单，而且无需插入，所以成为大部分女生获得快感最方便的自慰方式。确保女儿/妹妹/侄女在一个能够自由探索自己身体的环境中，让她知道可以随时和你谈论任何关于她身体的问题。教导她使用科学和中性的词汇来描述她的身体部分和行为。比如用“阴道”、“阴蒂”而不是“下面”，这样她能更准确地理解和表达。
可以通过一起观看色情图片或视频辅助解释如何正确手淫，帮助她理解和接受探索自己的身体是健康的行为，没必要感到羞愧或尴尬。但确保内容科学、不含夸张或过于激烈的成人内容。我当时使用的是女性向A片，同时本人并不推荐和她一起阅读性教育书籍或绘本，因为可笑的是就这几年里有一本教女孩如何自慰的性教育引进书籍被强制下架删减。稍微岔开一下话题——青少年“学坏”的定义是一个主观且文化依赖的概念，但其核心说白了就是性行为的低龄化不符合某些群体的价值观和道德期望，而非违反法律和社会规范。但我们应该注意：传统文化糟粕在不同性别之中约束力或和杀伤力完全不同。家长和学校并不真的担心男生发生性行为（或许除开男男性行为），只认为这对女生不好。可是自慰也应该被包含在学坏的定义里吗？毕竟手淫是跟自己发生性关系，男生自慰大家都认为很正常，反而女生如果手淫就非常可耻。
本人的观点是：中国目前的性教育其实建立在帝国-家长制基础上，看似讨论防性侵害和防猥亵，其实是避免出现家庭和社会的道德不和谐。维稳至上的制度造就了一代代性压抑且毫无性吸引力的男生，他们最终都沦为了前阵子网络上年轻人火热讨论的“做题家”、“龟男”或已经全网封杀的“力工梭哈”。而这对女生压迫更甚，本质上就是想将她们批量打造成三从四德的贤妻良母罢了。如果各位同意女生自慰也是正常探索，上文也提及获得快感与性意识无关，我们就应该承认青少年的手淫行为实际上完全无关社会习俗、文化建构或色情产业资本主义符号物的后天影响，而是单纯的神经反馈刺激。那问题就剩下：是否安全？是否隐私？是否卫生？当时我想的是与其让别的男人教我女儿可疑的性知识，那不如亲自上手从现有的儿童心理学和性教育中取其精华去其糟粕，帮她构建自慰与性健康的主体性。
女儿/妹妹/侄女刚开始探索自己的身体可能对自慰的理解还很初步，当她开始自慰时我们可以坐在或侧躺在她身边观察她的动作，抚摸她的背部、手臂和头发给予她安慰和支持，用温柔的声音告诉她这样做很正常、是她身体的变化和感受的成长的一部分，什么方法会让她更舒服，如何避免过度刺激的同时带来更多快感。轻声引导、提示她“试试用两个手指夹住这里看看感觉怎么样”，也可以问她“宝贝感觉怎么样？这里舒服吗？”让她学会表达自己的感受，然后根据她的反馈调整指导，比如她说某个地方很舒服就让她多花点时间在那个区域。如果发现她的自慰方式不正确或不卫生可以提示她一些更舒服的姿势或方法，还可以在她自慰时温和地参与进去。你可以轻轻握住她的手、引导她的手指移动，让她先从外阴唇开始逐渐接近阴蒂，教导她用手指轻柔触碰阴蒂和阴唇、在阴蒂周围打圈做圆周运动，或者用手指轻轻插入阴道，而不是用力按压来回摩擦。
有时直接上手会更有效：可以先用自己的手指示范如何轻柔地触碰和摩擦，然后让她模仿你的动作试试，边做边给她反馈和调整。如果她感到干涩，可以使用一些安全的润滑剂帮助她自慰。你可以在她手淫时轻轻地将润滑剂涂抹在她的手指上或阴蒂头上。
虽然参与，但也尊重女儿/妹妹/侄女的隐私，让她们知道自己可以随时告诉你她需要独处的时间。注意观察，根据她的需求调整引导方式。每个女生都是独特的，可能需要不同方法和时长来适应。
女儿/妹妹/侄女可能会尝试不同姿势来自慰，建议让她们平躺在床上双腿分开，这样可以让她们更放松，减少紧张感，也更容易触碰到阴蒂、阴唇和阴道口。还可以把枕头放在双腿之间或给她毛绒玩具抱着，增加舒适度和安全感。其实无论女生多大年龄了，买个毛绒玩偶给她们都不是坏的选择。
如果女儿喜欢坐着可以教她们坐在椅子上双腿分开，稍微后倾靠在椅背或枕头上，这种姿势也可以让她更好接触到敏感部位。后来闺女放学回家就很喜欢坐在我的电竞椅上一边玩手机我一边给她口，顺便用她刚换下来的原味内裤打出来。顺带澄清一个误区：哪怕后来已经肛交内射过，以前偷偷用小宝贝内裤撸管和拍她走光的照片和洗澡视频也是没跟她说过没给她看过的。很多女生对每个具体行为的容忍度完全不同，她允许你阴道无套内射并不代表她就默认你可以未经她允许做其他事。当时我照例躺在沙发上用闺女内裤撸，结果她跟老婆在浴室里洗一半突然披着浴巾就冲出来了正好我撸到射精动弹不得。她好几天不跟我说话，找借口说闻到内裤味道实在憋不住、只做过这一次并向她道歉后才跟我约法三章说没经她同意不准再这样做。不过后来闺女有几次主动用内裤帮我撸射，还有一次她故意把穿过的内裤塞我嘴里了。
如果她站着自慰，可以教她分开双腿用一只手抚摸阴蒂，另一只手可以支撑在墙上或桌子上保持平衡。之前说到老师给老婆打电话后我接闺女回家，就在浴室里教她手淫。她的第一次就是站着被我用手玩到高潮，但要小心快感刺激导致瞬间腿软。还好她当时是撑在我肩膀上没把膝盖磕破。
让她侧卧位，用手、你的嘴或性玩具从背后刺激阴蒂。这种体位可以让她更放松，更容易达到高潮。好多次她高潮完我们就一起侧躺在床上抱着她说悄悄话，我的手从她屁股到腰到肋骨到肩膀上下来回抚摸。记得有一次我把耳朵贴在闺女胸口听她的心跳，不停想着这就是我也参与创造的小生命。
也可以让她骑乘在你腿上通过调整自己的位置和压力来刺激阴蒂。可以用手抚摸她的背部、臀部、脸和头发，以及轻吻来增加快感。夏天公交车上闺女穿短裙就特别喜欢跟我一起坐在后排，只要旁边没人她就会隔着内裤摩擦我大腿。但有次她没控制住直接喷了，液体从我大腿一路流到公交车地板上扩散开来。我当时胆战心惊，先把宝贝湿透的内裤脱下来塞包里，再用消毒湿巾把各自身上湿的地方快速擦一遍，下车打的回家了。一路上闺女都是真空，这些内容有机会放到户外露出的部分再讲吧。
教导她在自慰过程中进行深呼吸，帮助她放松身体和心理。深呼吸可以增加血液循环，增强快感。从头到脚渐进放松身体的每个部分减少紧张感，增强她的感官体验。女儿/妹妹/侄女的情绪也会影响她的自慰体验，确保她在一个可以更专注于自己的感受的环境。柔和的音乐或白噪音（如海浪声、鸟鸣声）也可以帮她放松，增加愉悦感。
女儿/侄女/妹妹的身体和感受都是独特的，需要个性化调整。如果她们对触碰非常敏感，可以教她用更轻的力度比如用手指尖快速点触。如果她们敏感度较低，可以教她用手掌揉搓阴蒂。有些女生可能会尝试用物品/工具比如笔和牙刷来自慰，但我并不建议这么做。因为感染和出血概率并不小，最好全面消毒＋充分润滑。记住教导女儿/妹妹/侄女自慰是一个需要耐心和温柔的过程。通过这些方法我们可以帮助她更好地享受自己的身体，同时也增进你们之间的亲密关系。
事实上大多数女性的性高潮都来自于阴蒂刺激。随着她们的兴奋度增加可以逐渐加强刺激的力度和速度，当她们接近高潮时持续刺激不要停止，可以用手指快速摩擦阴蒂或用手掌揉搓。当接近高潮来临时女儿/妹妹/侄女的身体可能会出现以下明显反应，告诉她放松和享受这个过程，不要紧张：
呼吸可能会变得更快、更深，甚至会短暂屏住呼吸。
身体可能会出现轻微颤抖或抽搐，特别在腿部和腹部。
阴部肌肉可能会紧张和收缩。
她的面部表情可能会露出微笑、皱眉或张大嘴巴，她可能会发出一些呻吟、喘息或叫喊，高潮时她的阴道可能会强烈收缩，
她的皮肤甚至可能出现红斑或潮红，特别是在脸部和胸部。
心跳会明显加快，可能会感到在耳边敲打的感觉。
她可能会出现轻微出汗，特别在额头和背部。
她的眼睛瞳孔可能会放大。
她的身体可能会不自觉扭动、颤抖或紧紧抱住你。不过我家闺女更喜欢抱住毛绒玩偶或用腿夹住我的头。
高潮时她可能会经历强烈情感波动，可能同时感到快乐、满足，甚至是脆弱、恐慌。这些都是高潮的自然表现，每个小宝贝的体验可能会有所不同，但都是正常的生理和心理反应。因此事后的安慰和沟通跟前戏都很重要！女儿/侄女/妹妹高潮后要用温柔动作抚摸她的身体，让她感到被爱和被保护。询问她的感受，鼓励她们表达自己的想法。不过也不是次次都要说话，有时候女儿还在享受性快感带来的余韵，只要多亲亲抱抱就好了。小女生其实什么都懂。高潮后帮助她清洁护理身体，可以用温水清洗她的阴部，然后用干净毛巾擦干。确保她感到放松和满足，再次拥抱或亲吻增强亲密感。
教导女儿/妹妹/侄女在自慰前后保持手部和身体的清洁卫生，使用温水和肥皂洗手，定期检查她们的生殖器官确保没有不适或异常症状，有时候女儿揉过火了整颗阴蒂充血勃起、红肿大得吓人，穿上内裤都会凸点。每个小女生的发展速度和舒适度都不同，尊重她们的节奏，不要过于急切。多让她们自己探索和发现，我们只需在她们需要帮助时提供指导。因为确实有些小女生在初期只感觉痒和疼痛，各自觉醒快感的时期可以相差十几年。如果她有任何可能误解或不科学的信息，及时处理纠正。比如她可能会问“为什么其他女生不和爸爸/哥哥/叔叔这样做？”我们可以解释每个人、每个家庭都是独特的，有不同的身体反应和行为。这也有助于你们之间亲子关系的健康。
不过当时我没打算停手，而是想着做都做了干脆一次做到底。所以洗完澡后直接抱着还没回过神来、浑身酥软的女儿一起上了床，又用嘴给她来了一次。
当我们决定用嘴巴（口交）来让女儿/妹妹/侄女再次达到性高潮，需要特别注意她们的身体反应和心理状态。开始时先从温和的舔舐开始让她们习惯你的嘴和舌头。可以从她们的腿部和小腹开始逐渐移动到阴部。也可以在床上铺上柔软的毯子或毛巾让她躺下防止高潮弄湿床单。解释我们将要做什么，可以用简单的语言告诉他们你会用嘴巴帮她感觉更舒服。分开她双腿，用手指翻开外阴唇，逐渐拨开阴蒂的包皮。用舌头挑逗女儿的阴蒂、用舌尖画圈，也可以唇部包裹、吸吮。开始时速度要慢，压力要轻柔，逐渐增加力度和速度。保持节奏感。注意观察她的反应，找到最敏感的区域和她最爱的方式。也可以用手指轻轻分开阴唇增加视觉和触觉刺激。让她保持均匀呼吸，在接近高潮时可以加快舔舐速度和加大力度，可以用手指轻轻插入阴道配合舌头动作增加刺激感。
除了手和嘴之外还有其他方法可以帮助女儿达到性高潮。选择选择无毒、无刺激的材料制成的小巧、功能简单的性玩具，确保清洁和安全。我个人只推荐用吮吸秒潮神器来刺激阴蒂，不过这玩意也是近几年才普及，以前跟女儿做爱我都是手指沾口水搓她阴蒂。确保振动器表面光滑，没有尖锐边缘，以免伤害敏感部位。可以搭配无香料、无色的水基润滑剂来增加舒适度，减少摩擦。确保对皮肤友好，不引起过敏反应。
顺带声明一下：本人并不反对“强行”。性关系中女儿/侄女/妹妹大多为被动参与，但圈子里从不愿意到被强制调教成愿意的我也知道两三例。很多时候离成功就差临门一脚的时候硬上不失为一种选择。比方说闺女最开始在床上就很不愿意潮喷，但这时我一般都会无视她的反抗、强制让她喷出来。在我手上高潮我会当着她面舔干净，在嘴里高潮我也会直接喝下去。没什么肮脏的（何况她也吃我精液了），大不了就是换洗个床单和毛巾的事。后来我们都铺宠物尿垫，宝贝在床上也放开了。不过本人希望海友们在决定强上之前最好从长计议，毕竟我参加过的群交活动中就有被舅舅强了几次然后带过来让大家一起玩的外甥女（很遗憾我跟她做完后才得知），后来2019年她出国留学，向圈内很多人（也包括我）要了一大笔钱后彻底消失，谁都没能再联系上。
但用drug完全是另一回事，我个人强烈不推荐的原因是不确定性太大、风险太高。圈内有因为没控制好量和耐受性低导致颅内压增高呕吐、昏迷不醒被拉去医院洗胃的。荒唐事太多，少说为妙。
在给女儿/妹妹/侄女洗澡或按摩时可以经常触摸她们的阴部让她们习惯这种接触，增加对身体的熟悉度和自信心。逐渐增加强度和频率观察她的反应。使用水流刺激让女儿达到性高潮也是一种可以考虑的方法，在浴室中用温水冲击她的私处可以带来愉悦感。让她躺坐在浴缸或浴盆里，双腿分开。避免她在浴室里滑倒或呛水。用手轻轻分开外阴唇暴露出阴蒂区域，用花洒冲击，保持水压和水温适中，避免烫伤或过冷。可以尝试水流的不同强度和角度观察她的反应，找到她最舒适的方式。保持节奏，可以上下移动花洒增加刺激感。在接近高潮时可以稍微加大水压，但要注意避免过于刺激导致疼痛。不过我们只有住酒店遇到喷头合适才会这么做，主要是在家里太浪费水。
看到有些海友会说妹妹/侄女张口就要很多钱，但本人想在这里指出：要钱至少代表对方没有彻底反感和厌恶你，那就代表还有讨价还价、把交易最后变成某种稳定性关系的回旋余地。而这恰恰需要你在头两三回中就带领对方体会到性的美妙，让她意识到能得到的不只有钱还有快感。也看到海友说“这些方法一旦成年有了自己想法就很难开始了”，但我在这里希望各位海友一起认真思考：如果你直到女儿/妹妹/侄女成年后才想对她出手，那你所需要的一定得从她们身上获得吗？
这个问题无意解构各位的性冲动，而是我们都知道女生到了18岁后消费需求就是大很多，同时也开始变得现实，可以考虑让你破费来换取发泄性欲的机会已经很好了。如今我个人的观念是光靠钱就解决的问题都算不上特别困难的问题，一方面是前几期讲的先从用内裤撸、偷拍和AI去衣开始练胆和“如何正确花钱”，在这之外就是非货币资本和纯粹的性吸引力在起作用了。性吸引力这一块以后有机会也可以讲一讲，总而言之就是成年人也有成年人的方法，例如同时以追求者的身份平等地与她相处。但可惜这方面本人实在给不上什么经验，因为当年自己在大学里追老婆的时候什么都不懂又实在太穷，真的亏欠她太多。
最后还是来提一嘴如何破处吧：如果阴道口太小，强行插入会引发危险。因此我一直只推荐先调教阴蒂。关于具体操作就跳过了，因为和之前手指扩肛内射是样的步骤和原理。这里主要谈破处时的出血：先普及一下科学常识——过去的判断方式是看第一次与对方进行阴道插入时有没有流血。但这种认知完全不科学：破开处女膜——阴道口的薄膜——并不一定流血，处女膜由于韧性、形状等原因甚至不一定会在初次性交时破裂。反过来讲，如果性交时动作过于粗暴导致阴道壁损伤，即使是非处也可能造成出血！因此处女、处女膜、流血这三者只是存在概率相关，并非必然联系。有些人特别在意这个，不过闺女和我都不在乎。
其次，初次性交时导致的出血通常是轻微的，但也可能较明显。性交后阴道内环境发生变化也会增加感染风险，注意是否出现异味、异常分泌物或疼痛等感染症状。用温水清洗阴部，避免使用含有刺激性成分的洗液或肥皂。让女儿/侄女/妹妹休息，避免剧烈活动以减少出血。如果插入过程中用力过猛可能会造成阴道壁擦伤或撕裂，导致出血增加或持续时间延长。因此需要密切观察出血情况，如果出血量较少属于正常范围，但如果出血量较大或持续时间较长，伴随剧烈疼痛、恶心、呕吐或发热等症状应立即就医！要是碰上更糟糕的情况比如黄体破裂那各位就自己看着办吧，因为本人和宝贝也没碰上过这种情况。
有海友问我老婆有没有发现我和闺女的事情以及她在外面出差会不会约男人？说实在话，这些我自己也不知道。我跟她的婚姻状况与我们家庭情况蛮复杂：女儿小时候她事业正处于上升期，要么就是外地出差四五个月没回家，要么就是本地早出晚归。闺女从醒来到睡着都见不到老婆一次，那时我跟老婆的关系更像是商业上的战友而非夫妻。等到她事业真正稳定下来的时候我们一家三口才重新培养家庭感情。也许她真的没发现，也许她发现了但没捅破。也许她在外面出差真的会约男人，虽然我觉得她不是那种对性爱感兴趣的人（出于原生家庭导致的心理原因），但就算她真的这样做了我也没什么好指责的，完全理解和接受。毕竟外头的事也没带进家里来。
还有还有说叫我女儿女上位叫我老公、穿高跟鞋最后内射，以及说要给我生宝宝才最刺激。首先我们初期做爱确实都是无套内射，无论肛交还是阴道做爱宝贝也确实都更喜欢女上位，问过她得到的回答是“靠自己把爸爸摇射出来更有成就感”。其次我对高跟鞋没感觉，女儿以前文艺汇演时穿过一回，脚疼了三天还把皮磨破了从此也再没穿过。老婆除了有时候开会有那么一两双搭配穿着的高跟鞋之外，我们家鞋柜如今几乎全是运动鞋。最后女儿确实有段时间说过想给我生孩子，但这个部分还是放到以后讲“为什么要做好避孕措施”的时候再说吧。而且她能叫我爸爸对我来说已经心满意足了。
至于有想看长视频还有女儿小时候的照片的海友可能还得再等等。一是如今我与闺女没再拍过私密内容，二是以前拍的都存在加密硬盘里，做完隐私处理再发出来也得花很多时间，毕竟我是瞒着她在网上分享。下次上论坛大概就是明年了，大伙有女儿妹妹侄女照片的可以发出来一起欣赏，相互交流下经验心得。有其他问题或还想知道哪些我目前没提到的内容细节都可以问，我下个帖子一并回答。